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Nos vies de femmes
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Endométriose : aider face aux douleurs
l’endométriose est une maladie inflammatoire pouvant devenir un enfer pour les femmes qui la vive. Comment aider ton corps ?
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Les signes d’une bonne santé hormonale
Une bonne santé hormonale, qu’est-ce que c’est ? Avant tout une bonne santé ! On fait le point ensemble !
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Ton Body positive et l’arrivée des beaux jours
Régime minceur, Santé, été et bien-être… être loin du body positive entraine souvent un mal être ! Alors au lieu de faire le dernier régime mince à la mode, et sans fausse promesse.. prend soin de ton corps toute l’année pour retrouver un corps qui te plait et un mental qui va bien.
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Massage abdominal (selon Dr Arvigo) et hormones
Le massage abdominal d’origine Maya selon l’enseignement du Dr Arvigo, également connu sous le nom de massage Maya Abdominal. C’est une technique de massage thérapeutique qui vise à promouvoir la santé reproductive et à améliorer le fonctionnement de l’appareil digestif et de l’appareil reproducteur féminin, y compris le cycle menstruel. Action du massage abdominal sur…
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Ce que le massage Abdominal d’origine Maya à changer chez moi
Massage abdominal d’origine Maya selon l’enseignement du Dr Arvigo J’ai découvert un peu au hasard de mes recherches ce massage abdominal d’origine Maya. Le ventre, on l’apprend beaucoup en Sophrologie et en Naturopathie, est notre premier cerveau. Alors si j’ai longuement appris comment le chouchouter avec la respiration, avec la Sophrologie, avec l’alimentation, via le…
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Massage abdominal d’origine Maya -Annecy
En mars 2023, je me suis formé durant 4 jours . 4 jours aussi riche qu’intense, à Paris, avec Amanda, Alix et 11 autres femmes de toute localité au massage abdominal d’origine Maya, selon l’enseignement du Dr Rosita Arvigo. Et en janvier 2024, je suis retournée à Paris pour me former au niveau 2 de…
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Recette « energy ball » et seed cycling
Soutiens ton cycle et ton corps avec cette recette d’energy ball remplie de bonne énergie et de graines aidant ton cycle de femme.
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Sommeil et fertilité
Les troubles du sommeil ont un impact sur ta fertilité et je t’explique pourquoi. Tu trouveras également des astuces pour agir !
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Syndrome pré-menstruel… tu n’es pas seule !
Le syndrome pré-menstruel, touche environ 20 à 40% des femmes au cours de leur vie de femmes. Il existe 5 types de SPM… parlons-en !