Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous fournir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre les sections du site que vous trouvez les plus intéressantes et utiles.
Sophrologie
-
Hormones et sommeil
Hormones et sommeil : Les clés pour des nuits paisibles Tu as du mal à t’endormir ou te réveilles souvent la nuit ? Si tu souffres de troubles hormonaux comme le SOPK, l’endométriose ou la ménopause, il y a de fortes chances que tes hormones jouent un rôle dans ces insomnies. Mais bonne nouvelle, il…
-
Troubles hormonaux et sport intensif
Troubles hormonaux et sport intensif : Comment préserver votre santé hormonale ? Le sport est essentiel pour la santé, mais lorsque pratiqué de manière intensive, il peut perturber l’équilibre hormonal des femmes. Les déséquilibres hormonaux peuvent se manifester par une absence de règles, une fatigue chronique, ou même des troubles de la fertilité. Cet article…
-
Infertilité, Naturopathie & Sophrologie : une aide !
Comment la naturopathie et la sophrologie peuvent soutenir la fertilité naturellement ? Face aux difficultés de conception, de nombreux couples se tournent vers des approches naturelles pour maximiser leurs chances. Cet article explore comment la naturopathie et la sophrologie offrent des solutions douces et personnalisées pour soutenir la fertilité. Les causes courantes de l’infertilité L’infertilité…
-
Endométriose : aider face aux douleurs
l’endométriose est une maladie inflammatoire pouvant devenir un enfer pour les femmes qui la vive. Comment aider ton corps ?
-
Ce que le massage Abdominal d’origine Maya à changer chez moi
Massage abdominal d’origine Maya selon l’enseignement du Dr Arvigo J’ai découvert un peu au hasard de mes recherches ce massage abdominal d’origine Maya. Le ventre, on l’apprend beaucoup en Sophrologie et en Naturopathie, est notre premier cerveau. Alors si j’ai longuement appris comment le chouchouter avec la respiration, avec la Sophrologie, avec l’alimentation, via le…
-
Perturbateurs endocriniens et troubles hormonaux : on fait le point !
Les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques qui peuvent affecter le système hormonal en imitant, bloquant ou perturbant les hormones naturelles de l’organisme. Ces perturbateurs peuvent être présents dans l’environnement, tels que les pesticides, les produits pharmaceutiques, les plastiques, les cosmétiques, etc. Les perturbateurs endocriniens peuvent avoir des effets néfastes sur la santé, notamment sur…
-
Le rôle du foie dans nos vies et nos hormones
Le foie a un vrai impact dans nos vies et sur nos hormones. Il a aussi un impact sur notre fertilité et je t’explique pourquoi. Tu verras également comment aider ton foie à bien fonctionner, et aussi pourquoi parfois se faire accompagner pour une détox est important. Quel est le rôle de notre foie ?…
-
Sommeil et fertilité
Les troubles du sommeil ont un impact sur ta fertilité et je t’explique pourquoi. Tu trouveras également des astuces pour agir !
-
Protégé : Sophronisation de base – Gaïa & Aurélia
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
-
Petit test – Confiance en soi
Tu souhaites connaitre ton degré de confiance en toi ? Ce petit test est fait pour toi! Il te donnera aussi des clés pour te rendre compte des éléments qui peuvent justement entrainer une baisse de confiance ! Bon test !